پاورپوینت فصل سفره ی سلامت علوم هفتم

برای چه لازم است غذا بخوریم؟
1-باعث تامین ماده(برای ساخت سلولهای جدید و رشد بدن)
2-باعث تامین انرژی(برای انجام فعالیت های روزانه)
انرژی تولیدی از غذاها در بدن ما به مواد مغذی آنها بستگی دارد. این مواد شامل:
کربوهیدراتها(قندها) ، لیپیدها(چربی ها) ، پروتئین ها، ویتامین ها، مواد معدنی، و آب
هرچه مواد مغذی یک غذا بیشتر باشد، ارزش غذایی آن بیشتر است.
چربی ها : گیاهی که معمولا در دمای اتاق مایع هستند.
 جانوری که معمولا جامد هستند پس احتمال رسوب آنها بیشتر است و ممکن است سبب گرفتگی رگها و بروز بیماری شود…